Quatre méthodes pour traiter un mal de gorge à la maison:
Les virus sont la cause la plus fréquente des maux de gorge, mais il existe des remèdes maison simples pour y faire face :
1- Boire des liquides
Les liquides aident à maintenir l'humidité des muqueuses. L'eau est la meilleure boisson, suivie du thé, mais il ne doit pas être trop chaud afin de ne pas endommager les muqueuses, selon le magazine "Apotheken Umschau".
2- Le chewing-gum
Le magazine allemand indique que mâcher du chewing-gum ou sucer des bonbons stimule la salivation, ce qui augmente l'humidité dans la gorge.
3- Respirer de l'air frais
Il est essentiel d’aérer correctement la maison pour bénéficier d’un air frais. L'air chaud assèche les muqueuses, réduisant ainsi leur capacité à résister aux virus. Le malade doit éviter de courir ou de pratiquer des sports intenses, et opter plutôt pour la marche.
4- Les pastilles
Si la douleur est très intense, les pastilles peuvent soulager localement l'inflammation. Des analgésiques classiques peuvent également être pris dans les cas graves.
Quand consulter un médecin ?
Il est nécessaire de consulter un médecin si la douleur persiste plus de six jours, ou s'il y a de la fièvre ou des difficultés respiratoires.
