Les pellicules dans les cheveux : causes, traitements et conseils
Introduction
Les pellicules sont un problème capillaire courant qui touche beaucoup de personnes, hommes et femmes. Elles peuvent être gênantes et affecter la confiance en soi. Comprendre leurs causes et savoir comment les traiter est essentiel pour retrouver un cuir chevelu sain.
Qu'est-ce que les pellicules ?
Les pellicules sont de petites particules blanches ou jaunâtres qui se détachent du cuir chevelu. Elles sont souvent accompagnées de démangeaisons et peuvent tomber sur les vêtements.
Causes principales :
Sécheresse du cuir chevelu
Excès de sébum
Infections fongiques (comme le Malassezia)
Stress, mauvaise alimentation ou changements hormonaux
Utilisation excessive de produits capillaires agressifs
Conseils pour lutter contre les pellicules :
Utiliser un shampoing antipelliculaire adapté (au zinc pyrithione, au kétoconazole, etc.)
Laver les cheveux régulièrement mais sans excès
Hydrater le cuir chevelu avec des huiles naturelles (huile de coco, huile d'argan)
Éviter les produits trop chimiques
Adopter une alimentation équilibrée riche en vitamines B et en oméga-3
Solutions naturelles :
Masque au yaourt et au citron
Rinçage au vinaigre de cidre
Application d'huile essentielle de tea tree
Quand consulter un spécialiste ?
Si malgré les soins les pellicules persistent ou s'aggravent (cuir chevelu très rouge, plaques épaisses), il est conseillé de consulter un dermatologue.
